4. Jangan Makan Sebelum Tidur
Makan berdekatan dengan waktu tidur juga bisa menjadi pemicu ngiler.
Alasannya, produksi air liur akan meningkat sebagai respons tubuh untuk mencerna makanan.
Maka dari itu, jangan langsung tidur setelah makan.
5. Sikat Gigi dan Gunakan Obat Kumur
Gigi dan mulut yang kotor dapat memicu pertumbuhan kuman.
Nah, jika kamu tak menyikat gigi sebelum tidur, kelenjar ludah akan menghasilkan air liur dalam jumlah banyak.
Jadi, enggak heran kalau kamu akan lebih mudah ngiler.
Itulah beberapa cara untuk mengatasi ngiler saat tidur, Kids!
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.