GridKids.id - Tahukah kamu? Selain imun menurun, beberapa hal juga dapat memicu tubuh sakit-sakitan, lo.
Tubuh sering sakit-sakitan dapat disebabkan oleh beragam hal. Lingkungan yang enggak bersih juga berdampak bagi kesehatan tubuh.
Sistem imun tubuh berperan untuk mencegah infeksi sehingga enggak mudah sakit.
Maka dari itu jika sistem imun tubuh bermasalah maka tubuh jadi lebih rentan terserang penyakit.
Bersumber dari alodokter.com, setiap orang pernah mengalami sakit dan kondisi ini wajar terjadi.
Namun, jika tubuh sering sakit-sakitan ada beberapa faktor yang dapat menjadi kemungkinan penyebabnya.
Di bawah ini merupakan beberapa hal yang dapat menyebabkan tubuh sering sakit-sakitan, antara lain:
1. Kurangnya Istirahat dan Tidur yang Cukup
Salah satu penyebab utama tubuh mudah sakit-sakitan adalah kurangnya istirahat dan tidur yang cukup.
Saat tubuh enggak mendapatkan waktu istirahat yang cukup, sistem kekebalan tubuh melemah sehingga meningkatkan risiko terkena infeksi.
Selain itu, hal ini juga membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit.
Baca Juga: Bikin Tubuh Gampang Sakit, Hindari 5 Kebiasaan Buruk yang Memicu Gangguan Kesehatan Ini