GridKids.id - Kulit kering merupakan salah satu masalah yang sering terjadi. Banyak faktor yang menyebabkan kulit kering, seperti cuaca, iritasi, penuaan hingga penyakit tertentu.
Kulit kering biasanya terjadi pada lengan, tangan, kaki bahkan hingga seluruh tubuh.
Umumnya, untuk memperbaiki kulit kering kita menggunakan produk perawatan.
Namun, jika terus menerus digunakan, justru akan meningkatkan semakin kering.
Maka, selain produk perawatan kita bisa mengataasi kulit kering dengan mengonsumsi sayur-sayuran.
Rekomendasi Sayur untuk Kulit Kering
Berikut sejumlah sayur yang bermanfaat untuk kulit kering, diantara:
1. Mentimun
Mentimun adalah sayuran yang memilki banyak kandungan air, sehingga membantu mengurangi dehidrasi termasuk kulit.
2. Bayam
Baca Juga: 6 Sayuran yang Tak Boleh Dikonsumsi oleh Pengidap Diabetes
Bayam mengandung vitamin A, C, dan E yang dapat membantu meremajakan dan melembapkan kulit.