GridKids.id - Orangtua harus memastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi.
Ini karena cairan sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan mereka.
Kebutuhan cairan per hari setiap anak bervariasi, tergantung tinggi dan berat badan, umur, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisiknya, serta cuaca.
Lantas, berapa kebutuhan cairan anak sesuai usia?
Berikut adalah perkiraan kebutuhan cairan harian anak-anak berdasarkan usia umum:
1. Bayi (0-6 bulan)
Bayi yang hanya mendapatkan ASI atau susu formula harus mendapatkan sekitar 150-180 ml cairan per kilogram berat badan setiap hari.
2. Bayi (6-12 bulan)
Saat makanan padat diperkenalkan, kebutuhan cairan anak dapat meningkat. Pemberian ASI atau susu formula tetap penting.
Anak usia ini membutuhkan sekitar 120-150 ml cairan per kilogram berat badan setiap hari.
3. Balita (1-3 tahun)
Baca Juga: 5 Efek Samping Minum Air Putih Terlalu Banyak Sebelum Tidur, Sudah Tahu?