GridKids.id - Kids, buah tin adalah buah yang berasal dari pohon ara (Ficus carica).
Buah ini juga dikenal dengan sebutan buah ara.
Pohon ara termasuk dalam keluarga Moraceae dan dapat tumbuh di berbagai daerah yang memiliki iklim hangat.
Buah tin memiliki ciri khas berbentuk bulat hingga buah lonjong dengan kulit yang halus dan berwarna ungu, hijau, atau kuning tergantung pada varietasnya.
Buah tin tak hanya dikenal dengan rasa manisnya yang lezat tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan sederet manfaat buah ara untuk kesehatan, ya.
Yuk, langsung saja kita simak sederet manfaatnya!
Sederet Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan
1. Kaya Serat
Buah tin mengandung serat yang tinggi, membantu menjaga pencernaan sehat dan mengurangi risiko sembelit.
2. Sumber Antioksidan
Baca Juga: 12 Fakta Menarik Yu Sheng, Salad Segar Khas Imlek Simbol Keberuntungan