Dengan rutin mengonsumsi cincau hijau, kamu dapat mendukung kesehatan kulit.
3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Cincau hijau dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung karena kemampuannya menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Serat yang tinggi dalam cincau hijau juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung.
4. Mendukung Fungsi Pencernaan
Serat dalam cincau hijau membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
Serat juga dapat membantu mengatur gula darah dan mengontrol nafsu makan.
5. Menyediakan Energi
Cincau hijau mengandung karbohidrat yang mudah dicerna, memberikan energi yang berkelanjutan.
Ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat dan aktifitas fisik yang membutuhkan pasokan energi yang berkepanjangan.
6. Meningkatkan Kesehatan Mata
Baca Juga: Tips Cara Menyimpan Cincau dan Resepnya untuk Buka Puasa