Oleh karena itu, kita menjadi sulit tidur karena racun yang menumpuk ini.
Tapi, gejala sulit tidur tidak selalu menjadi tanda adanya masalah pada ginjal. Sebab, kondisi ini harus diperiksa langsung oleh dokter.
3. Kulit Kering dan Gatal
Ternyata, kondisi kesehatan ginjal juga dapat memengaruhi kondisi kulit kita.
Ginjal yang sehat dapat membantu menghilangkan limbah, membantu pembentukan sel darah merah, menjaga tulang tetap kuat, dan menjaga jumlah mineral yang tepat dalam darah.
Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang, yang disebabkan oleh tidak mampunya ginjal dalam menjaga keseimbangan mineral.
4. Sering Buang Air Kecil
Menurut National Institutes of Health, setiap harinya ginjal menyaring 120 hingga 152 liter darah untuk menghasilkan 1 hingga 2 liter urine.
Jumlah urine tersebut dikeluarkan dari dalam tubuh mulai di saat kita bangun tidur hingga bersiap tidur lagi.
Namun, ketika seseorang merasa ingin buang air kecil lebih sering, terutama pada malam hari, ini bisa jadi tanda masalah ginjal, lo.
Sebab, di saat ginjal tidak dapat menyaring dengan benar, maka keinginan buang air kecil akan meningkat lebih sering.
Baca Juga: 8 Manfaat Matahari Bagi Kehidupan Manusia, Salah Satunya Pembentukan Vitamin A