GridKids.id - Kids, organ dalam tubuh kita perlu dijaga kesehatannya.
Salah satu organ yang memiliki fungsi penting bagi tubuh adalah ginjal.
Ginjal adalah organ yang penting dalam sistem ekskresi tubuh manusia.
Fungsi utama ginjal yaitu penyaringan darah dan pembuangan produk sisa metabolisme tubuh dalam bentuk urine.
Selain itu, ginjal bertanggung jawab untuk menyaring darah dan menghilangkan zat-zat sisa yang enggak diperlukan, seperti urea, kreatinin, dan asam urat.
Proses ini terjadi di dalam glomerulus, yaitu suatu jaringan pembuluh darah kecil di dalam ginjal.
Jika ginjal mengalami masalah, maka dapat terjadi penumpukan limbah, cairan, dan racun di dalam tubuh.
Banyak hal yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan ginjal, salah satu yang paling berpengaruh adalah makanan yang kita konsumsi.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan asin dapat menyebabkan ginjal bekerja lebih keras hingga risiko kerusakan ginjal.
Nah, untuk mencegah terjadinya hal tersebut, kita harus mengonsumsi makanan sehat sekaligus memperhatikan tanda pada tubuh.
Banyak orang tidak menyadari adanya masalah pada ginjal karena mengabaikan tanda-tanda pada tubuh.
Baca Juga: 5 Daftar Makanan yang Memperbaiki Fungsi Ginjal, Salah Satunya Apel