2. Menyehatkan Jantung
Kemangi dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
3. Menurunkan Tekanan Darah
Daun kemangi Beberapa dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Menyokong Sistem Kekebalan Tubuh
Selain mengandung vitamin A, daun kemangi juga memiliki kandungan vitamin C.
Vitamin C dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
5. Anti Bakteri dan Anti Jamur
Kemangi mengandung senyawa seperti estragol, linalool, dan cineole, yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur, membantu melindungi tubuh dari infeksi.
6. Mengurangi Stres
Kita tahu daun kemangi memilki aroma yang khas, aroma tersebut membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: 4 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh, Mau Mencobanya?