GridKids.id - Kids, pernahkah kamu merasa mengantuk setelah makan siang?
Ternyata, banyak dari kita mengalami hal yang sama.
Jadi, apa sebenarnya yang membuat kita mengantuk setelah menyantap makan siang?
Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mencari tahu jawabannya, ya.
Yuk, langsung saja kita cari tahu jawabannya bersama-sama!
Kenapa Mengantuk Setelah Makan Siang?
Ada beberapa sebab kenapa merasa mengantuk setelah makanan siang.
Dilansir dari kompas.com, berikut ini adalah beberapa sebabnya:
1. Proses Pencernaan Makanan
Setelah makan siang, tubuh kita harus bekerja ekstra keras untuk mencerna makanan.
Proses pencernaan ini membutuhkan energi, dan seiring energi teralokasi untuk proses ini.
Baca Juga: 4 Penyebab Timbul Rasa Ngantuk Usai Makan, Salah Satunya karena Porsi