6. Menjaga Kesehatan Mata
Seperti penjelasan di atas bahwa biji timun mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
Manfaat mengonsumsi biji timun adalah membantu mencegah dan mengurangi penyakit mata, seperti katarak, makula, dan glaukoma.
Asupan nutrisi ini juga membantu meningkatkan fungsi penglihatan dan mencegah kerusakan pada saraf optik.
Demikianlah informasi tentang manfaat mengonsumsi biji timun yang baik bagi kesehatan timun.
Baca Juga: 10 Manfaat Timun untuk Kesehatan Jika Dimakan Setiap Hari, Apa Saja?
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.