2. Ikan
Ikan adalah salah satu asupan protein hewani yang punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Tapi, kamu enggak boleh mencampurkan susu ketika mengolah ikan, ya.
Kamu juga sebaiknya enggak boleh mengonsumsi susu dan ikan bersamaan.
Kombinasi ikan dan susu bisa mengubah komposisi kimia pada tubuh dan menyebabkan gangguan pencernaan dan kelelahan berlebihan.
3. Melon
Melon sebagai salah satu buah yang kaya air dan nutrisi dikenal bisa membantu menjaga kesehatan pencernaan.
Nah, jika melon dikonsumsi bersamaan dengan susu bersamaan maka bisa menyebabkan gangguan pencernaan, yaitu diare.
4. Gula Merah
Gula merah dan susu adalah dua kombinasi yang umum ditemukan dalam proses pembuatan kue atau kudapan.
Tahukah kamu bahwa ketika keduanya digabung ada risiko gangguan kesehatan yang mengintaimu?
Baca Juga: Banyak Dikonsumsi di Indonesia, Inilah Manfaat dan Bahaya Gula Merah untuk Kesehatan