Yap, jika kamu mengonsumsi gula merah yang dicampur ke susu maka kamu bisa saja mengalami gangguan pencernaan yang membuat perutmu terasa sakit dan enggak nyaman.
5. Keripik
Minum susu bersamaan dengan camilan asin seperti keripik bisa membuatmu merasa haus, Kids.
Alhasil kamu jadi ingin terus minum susu setiap kali kamu makan keripik yang asin.
Dua jenis asupan ini bisa meningkatkan kadar natrium dalam tubuhmu jika terus menerus dikonsumsi, Kids.
Akibatnya bisa menyebabkan elektrolit dalam tubuhmu jadi enggak seimbang.
Perutmu jadi enggak nyaman karena ada gas yang menumpuk di dalamnya.
6. Lobak
Lobak adalah salah satu jenis sayuran yang sebaiknya enggak dimakan bersama dengan susu.
Minum susu bersamaan atau hampir berbarengan dengan lobak bisa membuatmu terasa panas, Kids.
Supaya pencernaanmu enggak mengalami gangguan, kamu boleh minum susu sekitar dua jam setelah kamu mengonsumsi olahan lobak, ya.
Baca Juga: 10 Fakta Ilmiah Lobak, Umbi Akar yang Renyah dan Kaya Khasiat Kesehatan
7. Makanan Tinggi Protein
Susu kaya kandungan protein, tapi ternyata mengonsumsi susu bersamaan dengan makanan kaya protein lainnya punya potensi merugikan bagi kesehatan, lo.
Makanan kaya protein seperti telur dan daging yang dikonsumsi bersamaan dengan susu bisa memberatkan pencernaanmu.
Alhasil asupan itu jadi lebih sulit dicerna dan menyebabkan gangguan pencernaan, Kids.
Nah, Kids itulah tadi beberapa asupan makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi bersama susu karena bisa picu gangguan kesehatan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.