Find Us On Social Media :

7 Jenis Susu Nabati Pengganti Susu Sapi, Tak Hanya Susu Kedelai

Susu kedelai adalah salah satu jenis susu nabati yang bisa jadi susu alternatif pengganti susu sapi.

4. Susu Oat

Susu oat terbuat dari air dan oat yang punya rasa manis dan tekstur susu yang ringan.

Menurut penelitian ilmiah, susu oat punya kandungan serat dan beta-glukan yang punya potensi menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan memberikan rasa kenyang lebih lama.

5. Susu Quinoa

Quinoa adalah salah satu superfood yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti asupan karbohidrat.

Quinoa juga bisa dibuat menjadi susu yang punya rasa manis dan sensasi kacang yang cukup samar.

Susu Quinoa punya kandungan kalori yang rendah dan tinggi nutrisi termasuk susu yang dibandrol dengan harga yang cukup mahal.

6. Susu Kelapa

Susu kelapa atau santan adalah salah satu jenis susu nabati atau susu alami yang umum dikonsumsi oleh orang Indonesia.

Teksturnya kental dan warnanya mirip dengan susu sapi yang putih.

Susu kelapa atau santan teksturnya creamy dengan rasa kelapa yang cukup samar.

Baca Juga: Selama Ini Kita Salah, Santan Justru Enggak Berbahaya dan Datangkan Manfaat Baik Ini