Perlu diketahui bahwa anemia bisa menyebabkan seseorang merasa lemas yang sangat parah dan memicu kegagalan organ. Maka dari itu, sebaiknya setelah makan cukup minum air putih untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi dari makanan yang dikonsumsi.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk minum teh?
Pagi hari termasuk salah satu waktu yang tepat untuk minum teh. Kamu juga bisa mencampurkan teh dengan jahe atau ginseng seperti orang Korea.
Jika kamu takut mengantuk setelah makan siang, kamu bisa minum teh licorice. Teh ini dikenal memiliki rasa yang unik dan membantu meningkatkan energi.
Demikianlah informasi tentang minum teh setelah makan bisa memicu penyerapan zat besi dan menyebabkan anemia.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.