Hal ini ternyata memengaruhi kondisi mental seseorang.
Hal ini secara enggak langsung akan mengganggu kualitas tidur.
Kalau sudah begini kamu akan terus merasa mengantuk meski di malam hari kamu sudah tidur dengan baik.
3. Kecemasan
Kecemasan yang terjadi sebagai akibat dari banyak hal yang menjadi beban pikiran seseorang bisa membuat energi tubuh terkuras, lo.
Jika sudah begitu, tubuh jadi lebih lelah dan membuat perasaan ngantuk jadi makin menjadi-jadi, Kids.
4. Syok Emosional
Kesedihan yang mendalam bisa memengaruhi kondisi mental seseorang.
Tak hanya lelah secara mental, orang yang mengalami syok emosional akan lelah secara fisik.
Hal ini mendorong mereka untuk tidur karena terlalu lelah atau mencoba mencari cara lepas dari kesedihan atau kenyataan.
5. Obesitas
Baca Juga: 6 Tips Menurunkan Berat Badan yang Aman untuk Anak Obesitas, Apa Saja?