Teh, terutama teh hijau, mengandung senyawa bernama tanin. Tanin adalah senyawa astringen yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Ketika kamu minum teh saat perut kosong, asam lambung yang berlebihan bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung.
Nah, hal ini bisa mengakibatkan mual, nyeri, atau bahkan luka lambung ya, Kids.
2. Gangguan Sistem Pencernaan
Tahukah kamu? Minum teh saat perut kosong juga bisa mengganggu sistem pencernaan.
Teh, terutama jika diminum dalam jumlah besar bisa menyebabkan diare atau perut kembung.
Ini disebabkan oleh efek peningkatan produksi asam lambung dan stimulasi pada otot perut.
Orang dengan masalah pencernaan yang sudah ada mungkin lebih rentan terhadap efek negatif ini.
3. Gangguan Metabolisme Gula Darah
Teh juga bisa memengaruhi metabolisme gula darah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau bisa meningkatkan sensitivitas insulin.
Baca Juga: Bebas Kafein dan Tinggi Antioksidan, Ini 6 Manfaat Minum Teh Chamomile bagi Tubuh