Kandungan di dalam buah ini berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik ya, Kids.
3. Menyokong Kesehatan Mata
Salah satu manfaat mengonsumsi buah kakadu adalah menyokong kesehatan mata.
Vitamin C dan antioksidan dalam buah kakadu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan faktor lingkungan lainnya.
Maka dari itu, buah asal Australia ini bisa membantu mencegah masalah mata seperti degenerasi makula.
4. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah kakadu juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan lo, Kids.
Baca Juga: Mudah Ditemukan dan Berkhasiat, Inilah 5 Buah untuk Penyandang Hati
Ini dikarenakan buah kakadu mengandung serat yang bisa memelihara kesehatan pencernaan.
Mengonsumsi buah ini bisa terhindari dari sembelit dan mendukung pencernaan yang baik.
5. Terhindar dari Penyakit Inflamasi
Buah kakadu juga bisa melindungi tubuh dari penyakit inflamasi, seperti rheumatoid arthritis.
Penyakit ini bisa dipicu oleh infeksi tertentu. Ekstrak buah dan daun kakadu bisa menghambat bakteri yang menyebabkan infeksi ini.
Nah, kemungkinan kandungan tanin yang tinggi pada buah ini yang bisa melindungi tubuh dari penyakit inflamasi.