GridKids.id - Kids, apa saja yang kalian ketahui tentang senam?
Ya, senam adalah salah satu jenis cabang olahraga yang populer di dunia.
Olahraga ini memiliki banyak variasi gerakan yang dapat dilakukan.
Dalam senam, ada sebuah istilah yang disebut dengan gerakan dominan.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa contoh gerak dominan dalam senam.
Pada buku materi PJOK Kelas 6 SD juga membahas tentang contoh gerak dominan dalam senam.
Yuk, langsung saja kita lihat apa saja bentuk gerakannya!
Contoh Gerakan Dominan dalam Senam
1. Gerak Statis
Gerakan statis dilakukan dalam keadaan diam dalam suatu tempat untuk menyeimbangkan badan.
Posisi ini dibedakan menjadi tiga yaitu bertumpu, menggantung, dan keseimbangan.
Baca Juga: Teknik Tangkisan dalam Bela Diri Pencak Silat, Materi PJOK Kelas 6 SD