Find Us On Social Media :

5 Manfaat Makan Yuzu, Buah Jeruk Khas Jepang yang Kaya Vitamin dan Mineral

Yuzu adalah jenis buah jeruk yang berasal dari Asia Timur, khususnya Jepang, Tiongkok, dan Korea.

Buah yuzu kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, vitamin C, dan karotenoid.

Antioksidan ini memiliki peran penting dalam melawan dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas dalam tubuh.

Vitamin C sebagai salah satu jenis antioksidan utama dalam yuzu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.

2. Perawatan Kulit Alami

Kulit buah yuzu mengandung minyak esensial yang memiliki sifat melembapkan dan menenangkan.

Minyak ini sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.

Selain itu juga mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan keriput.

3. Mendukung Fungsi Pencernaan

Tahukah kamu? Salah satu manfaat buah yuzu adalah mendukung fungsi pencernaan.

Buah yuzu mengandung serat diet yang penting untuk kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Bisa Diminum Sebelum Tidur, Ketahui 6 Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat