Konsumsi lengkuas secara teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
7. Pemberian Energi
Lengkuas mengandung beberapa nutrisi penting, seperti karbohidrat dan serat, yang dapat memberikan energi dan membantu menjaga keseimbangan gula darah.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.