GridKids.id - Tahukah kamu? Tanda kolesterol di wajah sering kali diabaikan, lo.
Kolesterol tinggi bisa diwariskan secara genetika, meski kondisi kesehatan ini akibat dari gaya hidup yang enggak sehat.
Kolesterol adalah lemak yang diproduksi oleh tubuh dan juga berasal dari makanan hewani.
Sebenarnya tubuh kita membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi jika kadarnya terlalu tinggi maka bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Tanda kolesterol enggak hanya terasa di leher yang kaku, melainkan juga bisa muncul di wajah.
Orang dengan kolesterol tinggi disebut hiperlipidemia menunjukkan beberapa tanda gejala kolesterol di wajah.
Simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja tanda-tanda kolesterol di wajah!
Tanda Kolesterol yang Muncul di Wajah
1. Jerawat
Meskipun tak langsung terkait dengan kolesterol, beberapa studi telah menunjukkan hubungan antara tingkat kolesterol yang tinggi dan masalah kulit seperti jerawat.
Namun, jerawat juga bisa dipengaruhi oleh banyak faktor lain, seperti hormon dan pola makan.
Baca Juga: Salah Satunya Popcorn Tanpa Mentega, 5 Makanan Ringan Ini Bantu Menurunkan Kolesterol
2. Kecenderungan Terhadap Pembuluh Darah
Kulit wajah yang pucat atau terlihat "tirus" bisa menunjukkan masalah dengan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol di arteri.
Meski termasuk tanda yang kurang umum, hal ini enggak bisa diabaikan.
3. Arcus Senilis
Arcus senilis adalah cincin putih atau kebiruan yang muncul di sekitar kornea mata biasanya di bagian luar mata.
Ini adalah tanda umum penuaan, tetapi juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh memiliki kadar kolesterol tinggi terutama jika muncul pada usia muda.
4. Perubahan Warna Kulit
Tahukah kamu? Kolesterol tinggi bisa menyebabkan perubahan warna kulit pada wajah.
Nah, kulit wajah bisa menjadi kemerahan atau keabu-abuan.
Perubahan warna ini mungkin enggak langsung terkait dengan kolesterol tinggi, tetapi bisa menjadi pertanda jika disertai dengan tanda-tanda lainnya.
Baca Juga: Bisa Memicu Risiko Obesitas, Ketahui 6 Cara Sehat Mengonsumsi Bakso
5. Xanthelasma
Xanthelasma adalah tanda paling khas dari peningkatan kadar kolesterol yang terlihat di wajah.
Xanthelasma berupa benjolan kuning yang muncul di kelopak mata atas dan atau bawah. Xanthelasma terjadi karena penumpukan kolesterol di dalam sel-sel kulit di sekitar mata.
Meskipun enggak menyakitkan, xanthelasma adalah tanda serius yang perlu diperhatikan.
Berikut ini merupakan beberapa cara yang bisa dilakukan agar meminimalisir kolesterol tinggi, antara lain:
1. Mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans, serta tinggi kolesterol.
2. Melakukan kegiatan fisik secara teratur untuk membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.
3. Menghindari kebiasaan makan makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh.
4. Lakukan pemeriksaan kolesterol secara teratur untuk memantau perkembangan kadar kolesterol pada tubuh.
Demikianlah informasi tentag tanda kolesterol yang muncul di wajah.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.