Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mendukung kesehatan umum.
6. Memelihara Kesehatan Mata
Asparagus mengandung karotenoid seperti lutein dan zeaxanthin, yang dikenal baik untuk kesehatan mata.
Senyawa ini dapat membantu melindungi mata dari efek buruk sinar ultraviolet dan membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.
7. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Asparagus memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu menghilangkan racun dan zat-zat berbahaya dalam tubuh melalui sistem kemih.
Ini juga dapat membantu mencegah pembengkakan dan mempromosikan kesehatan ginjal.
Itulah sederet manfaat asparagus untuk kesehatan, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.