GridKids.id - Air putih sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan, Kids.
Minum air putih hangat juga memiliki manfaat baik, mulai dari meningkatkan sirkulasi hingga meredakan hidung tersumbat.
Bahkan, ada pendapat yang juga mengatakan bahwa minum air hangat merupakan cara mudah untuk meningkatkan kesehatan.
Lalu, apa saja manfaat minum air hangat?
Yuk, cari tahu di sini!
Manfaat Minum Air Putih Hangat
1. Meningkatkan sirkulasi
Air hangat dapat memperluas pembuluh darah yang mampu meningkatkan sirkulasi. Hal ini dapat membantu otot rileks dan mengurangi rasa sakit.
Walau tak ada penelitian yang secara langsung menghubungkan air hangat dengan peningkatan sirkulasi, perbaikan sirkulasi singkat dapat mendukung aliran darah ke otot dan organ tubuh.
2. Pencernaan lebih sehat
Saat seseorang tak minum cukup air, usus kecil menyerap sebagian besar air yang dikonsumsi lewat makanan dan minuman.
Baca Juga: Salah Satunya dengan Mandi Air Hangat, Ini 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan