GridKids.id - Kids, siapa di antara kamu yang suka minum teh?
Salah satu jenis teh yang dikenal punya banyak manfaat kesehatan adalah teh hitam.
Sama seperti jenis teh lainnya, teh hitam berasal dari daun camellia sinensis.
Bedanya daun camellia sinensis ini akan dipanen dengan cara pengolahan yang berbeda.
Teh hitam perlu diproses lewat tahapan oksidasi, mengubah daun camellia sinensis yang warnanya hijau jadi hitam kecokelatan.
Teh hitam punya warna yang lebih pekat dengan rasa khas yang membedakan dengan jenis teh-teh lainnya.
Teh hitam punya lebih banyak kandungan kafein jika dibandingkan dengan teh lainnya, meski masih lebih sedikit dari kandungan kopi.
Teh hitam punya kandungan senyawa antioksidan yang cukup tinggi dan punya beberapa khasiat atau manfaat kesehatan, apa saja, ya?
Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan Tubuh
1. Meningkatkan Konsentrasi
Orang yang enggak bisa minum kopi, biasanya akan beralih minum teh hitam untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Baca Juga: 6 Manfaat Rutin Minum Teh Hitam, dari Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Kanker