6. Manfaat Anti-inflamasi
Beberapa senyawa dalam buah nangka memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini bisa bermanfaat dalam mengurangi risiko penyakit inflamasi seperti arthritis.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan mineral seperti kalsium dan magnesium dalam buah nangka mendukung kesehatan tulang dan gigi.
Kalsium penting untuk kepadatan tulang, sedangkan magnesium membantu dalam penyerapan kalsium.
8. Mendukung Fungsi Otak
Buah nangka mengandung vitamin B6 yang penting untuk fungsi otak yang sehat.
Vitamin B6 berperan dalam produksi neurotransmitter dan dapat membantu mengurangi risiko gangguan neurologis.
Itulah beberapa manfaat buah nangka untuk kesehatan ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.