2. Kayu manis
Menurut penelitian terbaru, kayu manis dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah.
Tak hanya itu, kayu manis juga mengandung senyawa antiinflamasi yang melindungi ginjal dari risiko kerusakan.
3. Rosemary
Tahukah kamu, rosemary mengandung senyawa yang baik untuk memori, otak, dan fungsi kognitif.
Selain itu, rempah daun ini mengandung senyawa antiinflamasi yang bantu melindungi ginjal dari kerusakan dan menjaga kesehatan.
Menambahkan rosemary ke dalam makanan atau minuman yang ingin dikonsumsi merupakan cara yang lezat dan dapat menyehatkan ginjal.
4. Cabai
Selain menambah selera makan, cabai ternyata mengandung sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Pada sebuah studi, mengonsumsi cabai secara rutin bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh kita.
Baca Juga: 6 Buah yang Baik untuk Kesehatan Ginjal, Anggur hingga Nanas