GridKids.id - Tahukah kamu? Ada beberapa makanan yang sebaiknya enggak dikonsumsi setiap hari, lo.
Hal ini dikarenakan bisa membahayakan kesehatan, bikin tubuh enggak sehat, bahkan bisa memicu penyakit kronis.
Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi sehingga bisa mencukupi asupan energi setiap harinya.
Perlu diketahui bahwa asupan makanan yang benar adalah diperkaya dengan nutrisi dan gizi yang tepat.
Polanya hidup modern sering kali menyebabkan banyak orang mengonsumsi makanan dengan cepat dan enggak memperhatikan kandungan nutrisi yang tepat.
Kebiasaan ini bisa menyebabkan konsumsi makanan yang tak baik bagi kesehatan jika diulang setiap hari, Kids.
Berikut ini merupakan makanan yang enggak boleh dikonsumsi setiap hari, apa saja?
Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
1. Daging Olahan
Daging olahan seperti sosis, ham, bacon, dan daging asap mengandung bahan tambahan dan pengawet yang bisa berdampak negatif pada kesehatan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi daging olahan secara berlebihan bisa meningkatkan risiko kanker usus besar.
Baca Juga: Jadi Favorit Banyak Orang, 5 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersama Durian