GridKids.id - Kids, apakah kamu suka buah naga?
Buah naga memilki rasa yang manis dan menawarkan banyak manfaat.
Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, adalah buah yang berasal dari kaktus.
Secara umum, buah naga aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang wajar oleh kebanyakan orang.
Namun, seperti halnya dengan makanan apa pun, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Beberapa bahaya yang mungkin timbul jika mengonsumsi buah naga secara berlebihan adalah:
1. Diare
Konsumsi berlebihan buah naga yang mengandung serat tinggi dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.
2. Gangguan pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam buah naga bisa menyebabkan perut kembung dan masalah pencernaan lainnya jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.
3. Gula darah tinggi
Baca Juga: 10 Buah Kaya Serat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Terutama Pencernaan