GridKids.id - Kids, bawang putih adalah salah satu bumbu masakan yang populer.
Bawang putih bisa membuat masakan menjadi lebih bercita rasa.
Di balik kegunaannya untuk masakan, bawang putih memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
8 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Bawang putih kaya akan senyawa allicin, yang berperan sebagai stimulan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa ini membantu tubuh melawan infeksi dan mengurangi risiko penyakit seperti flu, pilek, dan infeksi bakteri.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Bawang putih dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol.
Baca Juga: Kenalan dengan Pajeon, Camilan Favorit Orang Korea Ketika Musim Hujan