GridKids.id - Kids, jenis musik apa saja yang sering kalian dengarkan?
Dari sebuah alunan musik, ternyata bisa membawa berbagai manfaat buat kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan.
Yuk, langsung saja kita simak sederet manfaat mendengarka musik untuk kesehatan!
7 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan
Dilansir dari halodoc.com, ada beberapa manfaat yang didapat dari mendengarkan musik.
Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:
1. Penghilang Stres dan Kecemasan
Salah satu manfaat paling terkenal dari musik adalah kemampuannya untuk mengurangi stres dan kecemasan.
Ketika kita mendengarkan musik, otak bisa melepaskan hormon endorfin, yang meredakan stres dan membuat kita merasa lebih rileks.
2. Meningkatkan Mood dan Keadaan Emosional
Baca Juga: Sejarah Musik Dangdut, Genre Musik Hasil Perpaduan Banyak Budaya