3. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalium pada buah pepaya sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang.
4. Cegah Asma
Kandungan beta karoten di dalam pepaya terbukti bisa mencegah asma.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Seperti diketahui, pepaya mengandung vitamin A yang telah terbukti bisa menjaga kesehatan mata.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Selain mata, pepaya juga bisa menjaga kesehatan kulit karena kandungan vitamin C.
7. Lancarkan Pencernaan
Serat yang terkandung dalam pepaya bisa melancarkan pencernaan.
8. Melawan Peradangan
Baca Juga: 10 Fakta Ilmiah Pepaya, Buah Berdaging Oranye yang Kaya Enzim Papain