GridKids.id - Kids, kita dapat dengan mudah menemukan buah pepaya di sekitar kita.
Pepaya mengandung karbohidrat, protein, serat hingga vitamin yang baik untuk tubuh.
Di Indonesia, kita dapat dengan mudah menemukan pepaya di pasar, toko swalayan dan di toko buah.
O iya, kandungan vitamin dalam buah pun beragam, Kids, seperti vitamin A, vitamin B hingga vitamin C.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan, ya.
Apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
10 Manfaat Buah Pepaya
1. Menjaga Kesehatan Rambut
Pepaya mengandung vitamin A yang berguna bagi kesehatan rambut.
2. Menstabilkan Gula Darah
Buah pepaya mengandung serat yang tinggi dan dipercaya bisa menstabilkan gula darah.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Biji Pepaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Lawan Infeksi