GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mengalami diare?
Diare merupakan salah satu gangguan pencernaan yang sering dialami oleh anak-anak.
Diare menjadi salah satu situasi yang terasa enggak nyaman dan mengganggu aktivitas hingga keseharian seseorang.
Beberapa orang biasanya akan beristirahat dan melakukan pengobatan alami diare dari rumah, nih, Kids.
Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu melihat beberapa obat alami yang bisa diberikan pada anak-anak yang sedang mengalami diare. Apa saja, ya?
Obat Alami untuk Atasi Diare Pada Anak-Anak
1. Air Putih Hangat
Tubuhmu memerlukan air untuk mencerna dan menyerap nutrisi dari makanan dan minuman dengan lebih efektif.
Diare menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi dan menyulitkan proses pencernaan.
Nah, kamu perlu mencoba mengonsumsi air putih hangat supaya perutmu lebih tenang dan rasa enggak nyamannya bisa mereda.
2. Jahe
Baca Juga: Intip 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Jahe, Salah Satunya Cegah Kanker
Jahe merupakan obat alami yang umum untuk kondisi perut yang sakit dan mengalami gangguan pencernaan.
Jahe punya kandungan gingerol dan shogaol yang bisa mempercepat proses kontraksi perut.
Hal ini bisa membantu memindahkan makanan pemicu diare dari perut keluar tubuh lebih cepat.
Kandungan alami dalam jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual ingin muntah juga diare yang dialami seseorang.
3. Probiotik
Konsumsi probiotik bisa mendukung kesehatan sistem pencernaan dalam tubuhmu, Kids.
Probiotik bekerja untuk mendukung usus dan membantu tubuh melawan infeksi.
Kandungan prebiotik bisa kamu temukan dari makanan berfermentasi seperti yoghurt atau kimchi.
Penelitian ilmiah membuktikan bahwa konsumsi probiotik disebut bisa mempersingkat durasi pemulihan dari diare yang dialami.
4. Daun Mint
Daun mint mengandung menthol yang bisa mencegah muntah ketika diare.
Baca Juga: 7 Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan, Tak Sekadar Menyegarkan Napas
Selain itu, daun minta juga bisa mengurangi kejang otot di usus dan mengurangi rasa sakit.
Makan permen mint ketika mengalami diare disebut bisa membantu mengatasi rasa sakit dan enggak nyaman, Kids.
5. Cengkeh
Cengkeh punya kandungan alami yang bisa membantu mengurangi gas di perut dan meningkatkan sekresi lambung.
Cengkeh bisa mempercepat pencernaan yang lambat dan mengurangi tekanan dan kram.
Cengkeh bubuk, madu, yang dilarutkan dalam air hangat bisa diminumkan pada orang yang diare.
6. Kayu Manis
Kayu manis punya kandungan senyawa antioksidan bisa melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko iritasi dan kerusakan di saluran pencernaan.
Senyawa antioksidan dalam kayu manis adalah eugenol, sinamaldehida, linalool, dan kamper.
Zat-zat dalam kayu manis bisa membantu mengurangi gas penyebab kembung dalam perut.
Senyawa antioksidan ini bisa membantu menetralkan keasaman lambung untuk mengurangi rasa mulas akibat dehidrasi.
Baca Juga: Jadi Komoditas Ekspor, Ketahui 4 Manfaat Kesehatan Rempah Kayu Manis
Bubuk kayu manis dan satu batang kayu manis yang ditambahkan pada teh bisa diminumkan untuk membantu meredakan gejala enggak nyaman pada diare.
Itulah tadi beberapa bahan atau obat alami yang bisa dikonsumsi dari rumah untuk meredakan dan mengatasi diare pada anak-anak.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.