GridKids.id - Kids, kamu pasti pernah mengucek mata sampai matamu jadi merah?
Biasanya ketika mata merah, akan muncul pembuluh-pembuluh kecil di mata.
Dalam istilah medis, kondisi mata merah ini dikenal dengan sebutan konjungtivitis.
Biasanya mata merah akan membuatmu jadi merasa matamu gatal dan cukup bengkak.
Umumnya mata merah akan mereda dengan sendirinya, sehingga enggak perlu terlalu khawatir, ya, Kids.
Beberapa orang juga biasanya akan menggunakan obat tetes mata untuk meredakan gejala mata merah yang enggak nyaman ini.
Jika mata merah belum menimbulkan efek yang mengganggu, kamu bisa mencoba melakukan pertolongan pertama sendiri di rumah, Kids.
Dilansir dari laman halodoc.com, ada beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan di rumah jika matamu memerah karena konjungtivitis, di antaranya:
Hal yang Bisa Dilakukan Ketika Mengalami Mata Merah
1. Kompres Mata
Mengompres mata yang merah karena konjungtivitis bisa dilakukan dengan menggunakan air atau kantong teh.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Mata Merah Secara Alami Tanpa Konsumsi Obat
Ketika kamu mengompres mata maka rasa enggak nyaman di mata bisa sedikit berkurang.
Gunakan kain bersih dan rendam di air hangat atau air dingin, peras sebelum menggunakannya sebagai kompresan untuk mata.
Sedangkan untuk kantong teh, kamu bisa menyeduh beberapa jenis teh yang kaya antioksidan seperti teh hijau, teh chamomile, atau teh hitam, ya, Kids.
Kantong teh yang sudah diseduh bisa digunakan untuk mengompres mata yang merah.
2. Selalu Jaga Kebersihan Mata
Kebersihan mata yang terjaga akan mengurangi risiko mata merah, Kids.
Sebaiknya selalu bersihkan tangan sebelum atau sesudah kamu beraktivitas.
Jangan pernah pegang mata ketika tangan sedang kotor, ya, Kids.
3. Lindungi Mata
Senantiasa berhati-hati ketika kamu sedang beraktivitas di mana pun.
Mata adalah organ yang sensitif dan sangat perlu dilindungi.
Baca Juga: 4 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Jaga Kesehatan Mata Anak, Apa Saja?
Hal-hal yang mungkin bagimu sepele seperti menghabiskan waktu berjam-jam mengakses ponsel pintar, ternyata bisa membuat matamu jadi merah dan enggak nyaman, lo.
Apa pun yang dilakukan berlebihan bisa membawa dampak yang buruk untuk kesehatan, termasuk mata yang kurang rehat karena terpaku pada gadget terlalu lama.
Nah, dari uraian di atas kamu jadi tahu bahwa kesehatan mata penting untuk diperhatikan, ya, Kids.
Jangan biasakan mengucek matamu ketika mata terasa gatal, ya, Kids.
Kebiasaan mengucek mata malah bisa membuat mata jadi makin merah karena terluka.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.