GridKids.id - Kids, tahukah kamu apa yang dimaksud dengan five stage of grief?
Istilah ini sedang banyak dibicarakan belakangan ini di media sosial Twitter, Kids.
Five stage of grief dikenali sebagai tahapan atau fase emosi seseorang yang dilalui seseorang ketika sedang berduka atau merasa kehilangan.
Rasa kehilangan adalah emosi yang pasti pernah dirasakan oleh tiap orang, baik orang-orang dewasa sampai ke anak-anak.
Rasa kehilangan pada awalnya mungkin sulit diterima, namun seiring berjalannya waktu sedikit demi sedikit seseorang akan bisa berdamai.
Sebelum bisa kembali ke diri kita yang telah cukup berduka, kita harus menghadapi berbagai pengalaman dan emosi negatif sebagai efek dari rasa kehilangan ini.
Rasa kehilangan bagi tiap orang bisa dihadapkan pada fakta bahwa mereka harus kehilangan anggota keluarga, teman baik, hewan peliharaan, bahkan hal-hal kecil yang mereka sukai tapi harus rusak atau hilang
Nah, kali ini GridKids akan mengajakmu mengenal five stages of grief dengan lebih baik ini.
Tahapan dalam Five Stages of Grief
1. Denial (Penolakan)
Fase paling awal ini merupakan tahapan ketika ada upaya dari dalam diri kita untuk menimalisir rasa sakit akibat kehilangan.
Baca Juga: Edukasi Kesehatan Mental dan Cara Mengatasi Depresi pada Anak-Anak