Menurut British Heart Foundation, ada beberapa penyebab yang bisa memicu lonjakan kolesterol dalam tubuh yang perlu diwaspadai, di antaranya:
1. Kebiasaan Makan
Ketika seseorang enggak punya pola makan yang sehat, maka risiko kadar kolesterol dalam tubuh tinggi juga meningkat, Kids.
Terlalu banyak makan makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans seperti daging merah, kue-kue, sampai gorengan bisa memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Diabetes Tipe-2
Kadar gula darah yang tinggi enggak hanya bisa meningkatkan kadar LDL atau lemak jahat, tapi juga bisa meningkatkan kadar VLDL yang mirip dengan LDL, Kids.
Kadar gula darah yang tinggi juga bisa menyebabkan penurunan kadar kolesterol baik dalam darah.
3. Obesitas
Obesitas atau kelebihan berat badan sering dikaitkan dengan kadar trigliserida, kadar LDL yang tinggi, dibarengi dengan kadar HDL yang rendah.
4. Genetika
Faktor genetika mungkin dianggap sebagai salah satu hal alami yang diturunkan dari orang tua ke anak.
Baca Juga: Meski Pahit, Sayuran Hijau Ini Bisa Jaga Kadar Gula Darah dan Kolesterol