GridKids.id - Kids, buah jamblang adalah salah satu buah tropika yang bermanfaat untuk kesehatan.
Buah ini kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Adapun nutrisi yang terkandung di buah jamblang adalah antosianin, glukosida, kanferol, miresetin, alkaloid, dan jambosina.
Selain itu, duwet juga kaya akan vitamin C, protein dan kalsium, garam mineral, dan polifenol yang sangat tinggi.
Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat dari buah jamblang, ya.
Yuk, langsung saja kita simak beberapa manfaat dari buah jamblang!
5 Manfaat Buah Jamblang
1. Kaya Antioksidan
Buah jamblang mengandung banyak antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan anthocyanin.
Antioksidan tersebut membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
2. Mengontol Gula Darah
Baca Juga: Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Buah Cempedak dengan Nangka