Meski hal itu mungkin sulit dilakukan di era modern seperti sekarang, gadget dipastikan bisa menyebabkan penglihatan anak jadi memburuk.
Kamu perlu memastikan bahwa ada jarak yang ideal ketika kamu menggunakan gadget, Kids.
Jarak ideal penggunaan gadget untuk anak-anak yaitu antara 45-60 cm.
Selain itu, perlu ada aturan 20-20-20 yang perlu dipatuhi, yaitu 20 menit penggunaan gawai, lalu lihat atau alihkan pandangan ke benda atau pemandangan sejauh 20 kaki atau 6 meter dari tubuhmu selama 20 detik.
Cara ini dianggap bisa membantumu mengistirahatkan mata supaya enggak cepat lelah.
Beberapa anak juga bisa jadi sudah menunjukkan ada kondisi penyakit mata bawaan, hal ini bisa disadari oleh orang tua atau dirimu sendiri, nih, Kids.
Tanda-tanda seperti sering menyipitkan mata, memiringkan kepala, mengusap-usap mata, dan punya koordinasi tangan-mata yang buruk bisa jadi beberapa tanda bahwa ada penyakit mata yang mungkin kamu alami, Kids.
Jika sudah begini kamu perlu bilang dan minta tolong pada orang tua atau orang dewasa di sekitarmu untuk mengajakmu periksa ke dokter mata.
Pemeriksaan sejak dini mungkin bisa membantu mengurangi risiko makin parahnya kondisi kesehatan matamu.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.