GridKids.id - Tulang memiliki peran penting bagi tubuh. Tanpa adanya tulang maka tubuh enggak akan mungkin bisa bergerak.
Bahkan juga tak mampu untuk berdiri dengan tegak. Maka dari itu penting untuk menjaga kesehatan tulang, ya.
Menjaga kesehatan tulang bisa dimulai dengan rutin berolahraga, sarapan sereal yang tinggi kalsium, dan berjemur di bawah sinar matahari pagi.
Nah, jika enggak dijaga kesehatannya, tulang akan mudah keropos sehingga enggak bisa berfungsi dengan baik, Kids.
Tak hanya itu saja, tulang yang keropos dan lemah juga lebih mudah retak atau bahkan patah saat terjadi cedera.
Nah, untuk mengecek kondisi kesehatan tulang dengan pergi ke dokter yaitu melalui rontgen.
Meski di rumah, kamu juga bisa melakukan pengecekan kesehatan tulang dengan memperhatikan tanda-tanda pada tubuh, lo.
Yuk, simak informasi di bawah ini apa saja tanda tulang mulai melemah, Kids!
1. Gusi Menyusut
Gusi akan menyusut ketika tulang rahang kehilangan massa dan kekuatan.
Tulang rahang merupakan jangkar gigi, jika tulang rahang melemah, maka gigi bisa terlepas dari gusi, lo.
Baca Juga: Mengenal 6 Struktur Tulang Belakang dan Masing-Masing Fungsinya