2. Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi teh susu, terutama teh hijau, bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Teh hijau telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner dan stroke.
3. Sumber Antioksidan
Teh hitam dan teh hijau kaya akan antioksidan, seperti polifenol, yang bisa membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan ini juga bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan penyakit degeneratif lainnya.
4. Meningkatkan Konsentrasi
Tahukah kamu? Minum teh susu bisa mendatangkan manfaat bagi tubuh, yaitu membantu meningkatkan konsentrasi.
Teh susu mengandung kafein yang bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Kafein juga bisa memberikan dorongan energi yang sementara, ya.
Baca Juga: Termasuk Minuman Kekinian yang Disukai Banyak Orang, Ini Perbedaan Thai Tea, Teh Tarik, dan Teh Susu