GridKids.id - Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit.
Salah satu penyakit yang dapat menyerang tubuh adalah kolesterol.
Kolesterol adalah sejenis lemak yang secara alami diproduksi oleh tubuh dan juga dapat ditemukan dalam beberapa makanan.
Kolesterol memiliki peran penting dalam fungsi normal tubuh, seperti membantu dalam pembentukan membran sel, produksi hormon, dan pencernaan lemak.
Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Kolesterol dapat dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu kolesterol LDL (Low-Density Lipoprotein) yang sering disebut sebagai "kolesterol jahat".
Sedangkan kolesterol HDL (High-Density Lipoprotein) yang sering disebut sebagai "kolesterol baik".
Kolesterol LDL dapat menumpuk di dinding arteri dan membentuk plak yang menghambat aliran darah, sedangkan kolesterol HDL membantu membersihkan kolesterol dari arteri.
Untuk itu penting bagi kita mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh.
Salah satunya cara mengetahui kadar kolesterol dalam tubuh tinggi atau enggak dapat terlihat dari mata kita.
Seperti apa kondisi mata yang dimaksud?
Baca Juga: Fakta Gizi dan Manfaat Bunga Rosela, Bisa Melawan Penyakit Kolesterol