Senyawa-senyawa dalam lengkuas memiliki sifat antiradang dan antispasmodik yang bisa membantu mengurangi peradangan dan kram pada saluran pencernaan.
Minum air rebusan lengkuas bisa membantu meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, mual, muntah, dan diare, Kids.
2. Meringankan Gejala Pilek dan Batuk
Kandungan senyawa antiradang dalam lengkuas menjadikannya obat alami yang efektif untuk meredakan gejala pilek dan batuk, lo.
Air rebusan lengkuas juga bisa membantu mengencerkan dahak, melegakan saluran pernapasan, dan mengurangi peradangan pada saluran pernapasan atas.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tahukah kamu? Minum air rebusan lengkuas bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lo.
Air rebusan lengkuas mengandung senyawa aktif seperti gingerol, gingerdion, dan zingiberen yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Senyawa-senyawa ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
4. Mengurangi Stres
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Ini 4 Manfaat Air Rebusan Kentang yang Sering Kali Dibuang