Jika masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, segera konsultasikan ke dokter agar batuk bisa diatasi sesuai akar penyebabnya.
2. Susu dan produk turunannya
Susu dan produk susu seperti mentega dan keju adalah jenis makanan yang harus dihindari saat batuk, terutama yang berdahak.
Jenis makanan ini disebut dapat meningkatkan produk lendir walau bersifat anekdoktal.
Jadi, enggak ada salahnya jika kamu menghindari mengonsumsi susu serta produk turunannya saat alami batuk.
3. Asupan manis
Kids, segala jenis makanan dan minuman berpemanis atau diberi tambahan gula sebaiknya dihindari saat batuk, ya.
Makanan manis ini dapat menyebabkan peradangan dan memperburuk gejala batuk dan pilek.
4. Asupan berkafein
Asupan berkafein seperti teh, cokelat, dan kopi akan membuat tenggorokan kering dan memicu batuk.
Baca Juga: Bikin Tak Nyaman, Ini Penyebab Terjadinya Radang Tenggorokan