GridKids.id - Penyakit asam urat biasanya identik dengan keluhan pegal-pegal.
Ketika mengalami penyakit asam urat, pasti akan mengalami nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Penyakit asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi yang menyebabkan rasa nyeri, bengkak, panas, dan kemerahan.Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
Yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Penyebab Penyakit Asam Urat
Secara alamiah, asam urat merupakan senyawa yang diproduksi oleh tubuh untuk mengurai purin.
Purin merupakan zat alami yang memiliki beberapa fungsi penting bagi tubuh.
Mulai dari mengatur pertumbuhan sel hingga menyediakan energi.
Nantinya, ketika sudah selesai digunakan tubuh, asam urat akan dibuang melalui urine.
Ketika ini terjadi, asam urat dapat menumpuk, membentuk kristal urat tajam seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya yang menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.
Baca Juga: Pijat Panggilan Bali
Pada kondisi normal, asam urat akan larut dalam darah dan keluar bersama urine.
Akan tetapi, masalah kesehatan tertentu membuat tubuh kesulitan membuang kelebihan asam urat.
Imbasnya, zat asam urat lama-kelamaan akan menumpuk dan membentuk kristal di sendi, yang dapat memicu peradangan.
Nah, biasanya seseorang yang mengalami asam akan memilih untuk dipijat untuk mengurangi keluhan pegal dan nyeri.
Namun sebenarnya, apa penderita asam urat boleh dipijat?
Dilansir Kompas.com, penyakit asam urat ternyata bisa hilang dengan sendirinya.
Dalam hal ini, praktik pijat sendiri masih banyak menimbulkan pro dan kontra.
Pijat memang bukanlah hal baru di dunia kedokteran maupun pengobatan alternatif.
Praktik pijat telah dilakukan sejak dulu dan dipercaya dapat mengurangi berbagai keluhan di tubuh, terutama yang menyangkut otot, tulang, dan sendi.
Pijat umum dilakukan pada seluruh tubuh, pijat secara khusus turut fokus pada area yang mengalami nyeri persendian.
Pijat adalah terapi kuno yang membantu meningkatkan mekanisme penyembuhan tubuh secara alami.(https://massage.co.id/cabang/pijat-panggilan-bali/)
Baca Juga: Asam Urat Sering Membuat Nyeri dan Enggak Nyaman, Berikut Cara Alami untuk Mengatasinya
Terapi ini dirancang untuk merangsang metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah ke sendi yang rusak dan jaringan otot di sekitarnya, mengurangi nyeri, dan menghindari kejang.Akan tetapi, jika penderita asam urat semakin parah, hal itu harus segera melakukan pengobatan ke dokter.
Cara mudah mengatasi serangan asam urat
Penyakit asam urat bisa diatasi dengan beberapa upaya selain terapi pijat. Cara mengatasi tersebut, yakni:
1. Minum Obat
Penyakit asam urat Bisa menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti naproxen (Aleve), ibuprofen, dan celecoxib (Celebrex).
Namun, aspirin dosis rendah dapat memperburuk rasa nyeri.
2. Tinggikan Sendi yang Nyeri dan Oleskan Es
Meneloskan es dan meninggikan sendi dapat meredakan peradangan dan nyeri.
Caranya, angkat area sendi hingga lebih tinggi dari dada, dan oleskan kompres dingin ke bagian persendian selama 20–30 menit.
3. Minum Banyak Cairan
Penderita asam urat harus menargetkan 8–16 gelas air mineral per hari sebagai gantinya. Penyakit asam harus menghindari minuman yang manis.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.