Find Us On Social Media :

Baik untuk Kesehatan, Ini 5 Sayuran Lezat yang Tinggi Serat

Sayuran tinggi serat salah satunya brokoli.

5. Kembang kol

Kembang kol memiliki banyak mineral dan vitamin, serta serat, Kids.

Walau seratnya enggak sebanyak sayuran lain, tetapi faktanya, ada 2 gram serat dalam secangkir kembang kol.

Jadi, kembang kol masih merupakan sayuran yang bagus untuk ditambahkan ke dalam makanan sehari-hari.

Itu dia berbagai jenis sayuran tinggi serat yang baik untuk menjaga kesehatan kita.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.