Hal ini dapat menyebabkan konflik pancaindra yang memicu mabuk perjalanan.
Agar perjalanan mudik lebaran terasa nyaman, bagaimana cara mencegah mabuk perjalanan bagi anak-anak seperti kita?
Cara Mencegah Mabuk Perjalanan
1. Hindari Makan Terlalu Banyak Sebelum Berangkat
Sebelum perjalanan mudik lebaran, sebaiknya enggak makan terlalu banyak, ya!
Sebab, saat mabuk perjalanan cenderung lebih peka terhadap makanan berat.
Jika berangkat mudik sesaat setelah sahur, usahakan sudah makan yang cukup tapi enggak terlalu banyak, ya.
2. Cukupi Kebutuhan Air
Pastikan anak-anak minum air yang cukup sebelum dan selama perjalanan untuk mencegah dehidrasi.
Salah satu cara minum air dapat membantu mencegah mabuk perjalanan adalah dengan menjaga tubuh terhidrasi.
Ketika tubuh kekurangan cairan, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat mempengaruhi keseimbangan dan membuat gejala mabuk perjalanan lebih buruk.
Baca Juga: 4 Tradisi Lebaran di Iran, dari Silaturahmi hingga Santap Sajian Hari Raya Bersama