GridKids.id - Kids, istirahat dan tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, selain makan dan bernapas. Kebutuhan tidur setiap orang umumnya berbeda-beda.
Manfaat dari istirahat atau tidur salah satunya adalah mengembalikan tenaga baru.
Selain itu cukup tidur juga baik untuk menjaga fungsi otak.
Tapi, Kids pernah engga merasakan kondisi ketika tubuh merasa sangat lelah meskipun sudah beristirahat dengan baik atau cukup.
Ternyata, ada beberapa kondisi penyakit dalam yang jarang diketahui yang bisa menjadi penyebabnya.
Yuk, kita cari tahu apa penyebabnya tubuh merasa lelah meskipun sudah beristirahat dengan baik.
1. Sindrom kelelahan kronis atau CFS
Kamu mungkin pernah mengalami kondisi ketika tubuh merasa lelah dan lemas meskipun sudah tidur yang cukup.
Bisa jadi kondisi medis ini berkaitan dengan gejala Sindrom Kelelahan Kronis atau CFS (chronic fatigue syndrome).
CFS adalah kondisi yang membuat seseorang merasa sangat lelah dan kelelahan selama enam bulan atau lebih.
Gejalanya meliputi rasa sakit otot dan sendi, masalah tidur, sakit kepala, dan kesulitan berkonsentrasi.
Baca Juga: 5 Tips Sederhana Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Puasa, Apa Saja?