2. Fibromyalgia
Jika kamu merasa lelah meskipun sudah beristirahat, mungkin kamu mengalami masalah kesehatan ini.
Masalah rasa lelah yang dirasakan meskipun sudah tidur cukup juga dapat disebabkan oleh kondisi medis yang disebut Fibromyalgia.
Fibromyalgia adalah kondisi yang menyebabkan rasa sakit kronis di seluruh tubuh, yang biasanya disertai dengan rasa lelah yang berat dan gangguan tidur.
Gejala lainnya meliputi kekakuan otot, sakit kepala, dan gangguan pencernaan.
Fibromyalgia paling sering terjadi pada wanita dan biasanya dimulai di usia 20 hingga 50 tahun.
3. Sindrom Iritasi Usus Besar
Sindrom Iritasi Usus Besar atau IBS (Irritable bowel syndrome) adalah kondisi medis yang dapat menyebabkan rasa lelah yang berat meskipun telah tidur cukup.
IBS adalah gangguan fungsional dari saluran pencernaan yang ditandai dengan perubahan kebiasaan buang air besar dan nyeri perut.
Gejala lainnya meliputi kembung, gas, dan sensasi tidak nyaman di perut. IBS dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk stres, makanan tertentu, dan perubahan hormon.
4. Sindrom Kaki Gelisah
Baca Juga: Jarang Disadari, Ketahui Ciri-Ciri Kelelahan Otak yang Butuh Istirahat