GridKids.id - Mudik menjadi sebuah tradisi pulang kampung yang selalu dilakukan orang Indonesia setiap tahun.
Namun, tak jarang juga sebagian orang yang mengalami mabuk saat perjalanan mudik.
Yap, mabuk perjalanan ini kerap menjadi masalah bagi beberapa orang ketika mudik menggunakan kendaraan darat, laut, maupun udara.
Mabuk perjalanan ini biasa ditandai dengan rasa mual, pusing, dan muntah ketika kendaraan bergerak.
Gejala ini bisa saja berhenti saat gerakan berhenti walau beberapa orang gejalanya tak langsung hilang.
Untuk membantu menghentikan gejala mabuk perjalanan yang tak menyenangkan, beberapa obat alami bisa menjadi pilihan.
Seperti obat alami yang akan kita bahas kali ini. Apa saja itu?
Obat Alami untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik
1. Makan makanan kecil dan tetap terhidrasi
Obat alami untuk mengatasi mabuk perjalanan mudik lainnya adalah hindari makan berat (makan sedikit-sedikit saja) dan jaga tubuh tetap terhidrasi.
Walau pilihannya terbatas saat melakukan perjalanan, hindari makanan berat seperti asin, pedas, dan berminyak.
Baca Juga: 4 Cara Jaga Daya Tahan Tubuh Menjelang Mudik Lebaran, Tak Cuma Olahraga